Vi möter dig där du är...
Samtalsstöd, coaching och terapi anpassat
efter dig och din livssituation
Professionellt stöd
när livet utmanar dig
Stöd anpassat efter din livssituation

Stödsamtal
Individuellt samtal där du får prata fritt om stress, oro och överväldigande känslor. Ingen förberedelse krävs , bara ett tryggt möte online med närvaro och förståelse.

Coaching & Mental Träning
Individuella samtal som skapar struktur, riktning och stabilitet i vardagen. Du får praktiska verktyg, tydliga strategier och ett stöd anpassat efter din situation.

Fördjupad Samtalsterapi
Individuellt samtal för emotionellt arbete vid långvarig stress och utmattning. Här finns utrymme för läkning, förståelse och att bygga hållbar inre motståndskraft.
Våra tjänster
Vi erbjuder samtal, vägledning och fördjupat stöd för individer, föräldrar och yrkesverksamma i krävande livssituationer. Våra tjänster är anpassade för både vardagsnära utmaningar och mer långvarig emotionell belastning, med särskild förståelse för föräldraskap inom NPF.
Exempel på områden vi kan hjälpa till med:
- Stress, hög belastning och brist på återhämtning
- Ångest, oro och ältande tankar
- Nedstämdhet, utmattning och livströtthet
- Stärkt självkänsla och emotionell motståndskraft
- Relationella utmaningar – partner, familj eller närstående
- Föräldraskap i komplexa eller krävande situationer
- Stöd vid livskriser och större förändringar
- Stöd för NPF-föräldrar som lever med långvarig emotionell press
Samtalen sker online via Zoom eller Google Meet och kan genomföras på mobil, dator eller surfplatta. Våra erfarna terapeuter och coacher finns här för att stötta dig – oavsett var du befinner dig i världen, när behovet är som störst.
Stödsamtal
Ett tryggt individuellt samtal för stress, oro och överväldigande känslor – utan förberedelse.
Coaching
Individuella samtal som ger struktur, riktning och praktiska verktyg för vardagens utmaningar.
Coaching
Individuella samtal som ger struktur, riktning och praktiska verktyg för vardagens utmaningar.
Fördjupad Samtalsterapi
Fördjupat samtal för långvarig stress, utmattning och emotionell återhämtning över tid.
Vad våra klienter säger om Insight Terapi
Tack vare Insight Terapi känner jag mig inte längre ensam som förälder. Stödet och resurserna har gett mig hopp och konkreta verktyg för att hjälpa mitt barn.
Frank - Sweden
Pappa till 2 barn med NPF diagnos
Innan jag började på Insight Terapi kände jag mig vilse och överväldigad. Stödet jag fått har förändrat hur jag ser på att vara förälder till mitt barn med NPF.
Olivia T - Norway
Förälder till 1 barn med NPF diagnos
Insight Terapi has been a true lifeline for me as a parent. The support and tools I’ve gained have helped me understand my child in ways I never thought possible.
Ramon - Philippines
Parent of 1 children with an ASD diagnosis.
Coaching-sessionerna har ökat mitt tålamod och min förståelse, vilket har förbättrat vår relation och ökat vår familjs lycka.
Mils - Sweden
Förälder till 1 barn med NPF diagnos
Inspirerande föreläsningar
Aspergerfamilj, Interaktion, Ledarskap, Socialt Arbetsmiljö, Stresshantering och Självmotivation
Anders Joelsson, som har över 20 års erfarenhet som förälder till en son med Asperger’s och är en framgångsrik triathlet, erbjuder skräddarsydda föreläsningar för din organisation. Föreläsningarna, baserade på hans personliga erfarenheter och insikter, kan integreras i ert nuvarande program eller genomföras som separata evenemang.
Tid: Från 30 minuter till en hel dag.
Känner du att du har förlorat kontrollen som förälder till ett barn med NPF?
Anders berättar om sin personliga resa som förälder till två barn med NPF, och delar de dagliga utmaningar och stressfaktorer han möter. Han ger värdefulla strategier för att återta kontrollen och betonar vikten av att söka stöd och prioritera egenvård. Målet är att ge föräldrar till barn med NPF praktiska verktyg för att skapa ett mer balanserat och hanterbart liv.
Träna för att bli känslomässigt stark!
Anders betonar vikten av att träna för att bygga känslomässig motståndskraft och visar hur mentala övningar kan förbättra både styrka och välbefinnande. Han delar sin egen resa från att vara en stressad och otränad pappa till två barn med NPF, till att framgångsrikt ha genomfört flera Ironman-tävlingar.